"생명의 수호자: 노화에 맞서는 물, 탈수 예방의 비밀"

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"생명의 수호자: 노화에 맞서는 물, 탈수 예방의 비밀"

30년 현장경험 간호학 박사의 건강지침서

PDF 구매시 다운가능 97p 0.9 MB 생명.의학 이경하 유페이퍼 모두

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물은 생명의 수호자로서 기능을 합니다. 체내 수분이 1~2%만 부족해도 갈증을 느끼며, 이런 상태가 오래 지속되면 각종 질병을 유발하는데 노인은 갈증을 잘 못 느끼기 때문에 더욱 심각한 건강 문제가 발생할 수 있어 노화 과정에서 수분 공급의 중요성에 관한 포괄적인 책을 집필하게 되었습니다.
병원 간호사와 요양원을 운영하면서 수분 섭취와 성공적인 노화에 대한 중요성을 인식하게 되었습니다. 이에 노인들이 건강을 유지하기 위해 적절한 수분 섭취를 유지하는 방법에 대한 경험과 사례를 담았습니다. 노인들이 갈증을 잘 못 느끼는 문제를 해결하고, 노화 과정에서 수분 공급의 중요성을 알려주고 다양한 매체들과 지역사회에 도움을 받을 수 있는 지원체계도 실었습니다.
책에는 각 장과 절마다 '더 알아보기' 부분이 있어, 독자들이 질병과 탈수의 원인과 관계 등에 대해 더 깊이 이해할 수 있도록 설명하고 있습니다. 또한 이 책은 노인을 돌보는 가족과 돌봄 제공자들이 노인 탈수와 노인의 질병을 관리하는 데 필요한 실용적인 팁과 조언을 제공합니다.
총 수분 섭취는 어떤 연령대에 있든 매우 중요합니다. 탈수 예방을 통해 혈액순환 개선, 변비 완화와 비만 예방을 통한 대사질환 관리를 위한 식사, 운동 등의 건강 관리 등도 소개했습니다.
“생명의 수호자: 노화에 맞서는 물, 탈수 예방의 비밀"이 노화의 여정을 헤쳐 나가는 독자들에게 유익하고 도움이 되기를 진심으로 바랍니다.

◉ 이화여자대학교 간호대학 간호학과 졸업 이학사
◉ 이화여자대학교 이화의료원 동대문병원 간호사
: 중환아·신생아실, 혈액투석실 근무
◉ 서울여자대학교 사회복지학 석사학위 취득
◉ 한국방송통신대학교 간호학 석사학위 취득
◉ 요양원과 단기보호, 방문요양, 방문목욕, 방문간호 운영
◉ 이화여자대학교 간호대학 박사 수료
◉ 간호학과 겸임교수를 하면서 ‘지역사회간호학’, ‘노인간호학’, ‘보건교육학’과 ‘인간존중과 윤리’ 과목 교육
◉ 현재는 블로그를 운영하며 초고령화 시대에 건강한 노화 방법 공유

◇ 블로그: https://blog.naver.com/happyhealth10
◇ 이메일: happyvirusbest@naver.com

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1년전 Silence0212

유익한정보 감사합니다 ^^

목차1. 저자소개

1년전 Silence0212

유익한정보 감사합니다 ^^

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1년전 Silence0212

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